Ежовик гребенчатый (Hericium erinaceus), который часто сравнивают с "львиной гривой" из-за внешнего вида, ценится за способность влиять на факторы роста нервов. Регулярный прием способствует улучшению проводимости нервных импульсов, помогает сохранять ясность ума в стрессовых ситуациях и поддерживает эмоциональное равновесие. Это вариант для тех, кто хочет повысить продуктивность без стимуляторов.
ЭФФЕКТЫ
Нейропротектор. Эринацины защищают нервные клетки от повреждений, улучшают проводимость сигналов и снижают риски возрастных заболеваний (Альцгеймер, Паркинсон).
Ноотроп. Запускает нейрогенез — создание новых нейронов. Улучшает память, убирает «туман» в голове и повышает эффективность работы мозга.
Обучаемость. Усиливает нейропластичность: мозг быстрее обрабатывает, усваивает и запоминает новую информацию.
Антидепрессивный эффект. Регулирует баланс дофамина и серотонина, возвращая мотивацию, энергию и хорошее настроение.
СДВГ. Снижает импульсивность и тревожность без перестимуляции. Повышает концентрацию, усидчивость и улучшает социальные навыки.
Реабилитация. Восстанавливает проводимость между нейронами, помогая ЦНС и периферической системе после инсультов и повреждений.
КАК ПРИНИМАТЬ
Дозировка составляет 3-4 капсулы в день с утра натощак на протяжении 2 или 3 дней, после чего 1 день перерыва в приеме. Эффект является накопительным и начинает проявляться примерно через 2 недели. Длительность курса рассчитывается индивидуально, в зависимости от проблем: от 3-4 месяцев до длительного или пожизненного применения с 2-3-месячными перерывами.